【栄養通信27】を掲載しました。今回のテーマは「ビタミン欠乏症」です。
ビタミンは糖質・脂質・タンパク質の代謝を円滑に進めて、カラダに必要な量はわずかですが、体内で合成できないため食品からの摂取が必要な栄養素です。
ビタミンの種類や予防、ビタミン豊富なレシピを紹介しています。
ぜひご活用ください。
 
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＊栄養通信は料理の写真も含め、薬局各店舗の管理栄養士が協力して作成を行っております。